Солнечная активность достигла значительных показателей, и её последствия в полной мере ощутит на себе Земля в пятницу, 8 августа 2025 года. Мощные вспышки на Солнце, зафиксированные в предшествующие дни, спровоцировали серьезные возмущения геомагнитного поля планеты, что вылилось в одну из самых интенсивных магнитных бурь за последние месяцы.
Данные мониторинга показывают тревожную картину: индекс вспышечной активности поднялся до отметки 7.1, приближаясь к красному уровню опасности. За минувшие сутки астрономы зарегистрировали 10 солнечных вспышек, три из которых были классифицированы как мощные (класс М и выше). Эта энергия теперь направлена к Земле.
Прогноз на 8 августа не сулит метеозависимым людям спокойствия. Специалисты выделяют два наиболее неблагоприятных периода:
«С 12:00 до 14:00 по московскому времени сила геомагнитных колебаний достигнет 6 баллов. После кратковременного затишья, с 19:00 до 22:00 мск, ожидается пик бури – возмущения могут приблизиться к отметке в 7 баллов по десятибалльной шкале», — говорится в прогнозе.
Такая интенсивность означает, что метеопаты с высокой вероятностью столкнутся с ухудшением самочувствия. Характерными симптомами станут сильные головные боли, мигрени, резкие скачки артериального давления (как повышение, так и понижение), тахикардия, беспричинная тревожность, бессонница или, наоборот, выраженная сонливость, ломота в суставах и костях, общая слабость и снижение работоспособности на протяжении всего дня.
Причину нынешней мощной бури пояснил Сергей Богачев, глава Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН. По его словам, возмущения вызваны комбинацией факторов:
«Земля вошла в зону действия крупной корональной дыры на Солнце, что привело к резкому ухудшению геомагнитного фона. Этот эффект будет ощущаться почти неделю. Непосредственным толчком для сегодняшнего шторма послужила также вспышка класса M4.4, зарегистрированная 5 августа», — отметил ученый.
Специалисты рекомендуют в течение всего дня, особенно в указанные пиковые часы, прислушиваться к своему организму и по возможности минимизировать нагрузку:
Рекомендации метеозависимым:
Избегать тяжелой физической работы и интенсивных спортивных тренировок.
Ограничить эмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации.
Контролировать артериальное давление, при необходимости иметь под рукой привычные медикаменты.
Соблюдать питьевой режим, отдавая предпочтение чистой воде.
Постараться выкроить время для кратковременного отдыха в течение дня.
Избегать резких подъемов (например, с кровати или со стула) для предотвращения головокружения.
Ограничить потребление кофе, крепкого чая, энергетиков, соленой и жирной пищи, алкоголя.
При сильном недомогании – не геройствовать и обратиться за медицинской помощью.
Хотя магнитные бури являются естественным явлением, их влияние на самочувствие, особенно людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврологическими расстройствами или повышенной метеочувствительностью, может быть существенным. Внимательное отношение к своему здоровью в такие дни – ключевая мера предосторожности.
